Resilienz Wagen {Selbstlernunterlagen}

Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Und wir brauchen mehr davon. Doch was bedeutet Resilienz genau? Gemeint ist in diesem Kontext, dass wir eine gewisse psychische Widerstandskraft brauchen, um auch plötzlich auftretenden Veränderungen und Krisen, auf die man sich nicht vorbereiten konnte, zu überstehen. Das gilt für den persönlichen Bereich… Resilienz Wagen {Selbstlernunterlagen} weiterlesen


Veröffentlicht am 13. April 2021.
Von Simone Janson, Leiterin des Berufebilder Yourweb Instituts für kooperative & nachhaltige Bildung.

Führung Heute {Selbstlernunterlagen}

Führung wird oftmals mit Ernsthaftigkeit assoziiert und einer Verantwortung, die vielen Managern schwer auf den Schultern lastet. Das liegt auch daran, dass in einer globalisierten, sich rapide wandelnden Wirtschaft Veränderungsprozesse kommuniziert und durchgeführt werden müssen, die für für die beteiligten Führungskräfte und Mitarbeiter nicht immer spaßig sind. Doch so nachteilig diese VUCA-Welt auch sein mag,… Führung Heute {Selbstlernunterlagen} weiterlesen


Veröffentlicht am 02. April 2021.
Von Simone Janson, Leiterin des Berufebilder Yourweb Instituts für kooperative & nachhaltige Bildung.

Besser Lernen {Selbstlernunterlagen}

Unser Bildungssystem muss dringend neu gedacht werden. Doch wie können bessere Bildungsmethoden aussehen? Klar ist: Im rasanten digitalen Wandel stößt unsere bisherige Bildungsmethodik immer deutlicher an seine Grenzen und das nicht nur wegen seiner veralteten technischen Ausstattung. Noch immer erfolgt Wissensvermittlung vor allem per Frontalunterricht, interaktive Kommunikations-Methoden und Techniken finden kaum Berücksichtigung. Digitales Lernen, auch… Besser Lernen {Selbstlernunterlagen} weiterlesen


Veröffentlicht am 13. März 2021.
Von Simone Janson, Leiterin des Berufebilder Yourweb Instituts für kooperative & nachhaltige Bildung.

Stress besiegen, entspannen lernen {Selbstlernunterlagen}

Auch wenn Stress und Hektik allgegenwärtig sind, reichen oft schon kleine Veränderungen im Leben wie z.B. regelmäßiger Sport, Achtsamkeitstraining oder Meditation, um den Alltag deutlich zu entschleunigen. Aus dieser Achtsamkeit entsteht bald eine dauerhafte Resilienz, die hilft schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Dabei kommt es inbesondere darauf, jede neue, unvorhergesehene Situationen möglichst sachlich… Stress besiegen, entspannen lernen {Selbstlernunterlagen} weiterlesen


Veröffentlicht am 27. Februar 2021.
Von Simone Janson, Leiterin des Berufebilder Yourweb Instituts für kooperative & nachhaltige Bildung.

Organisieren & Zeit Managen Lernen {Selbstlernunterlagen}

Der digitale Wandel führt bei vielen Menschen zu Stress und Überforderung, weil ihnen die richtigen Methoden fehlen, um trotz Leistungsdruck erfolgreich zu sein. Burnout ist nicht selten die Folge. Dieses Buch gibt Tipps und Anleitungen zu Selbstorganisation und Zeitmanagement, wie man Stress erfolgreich vermeidet, Motivation & Konzentration steigern kann und trotz steigenden Anforderung im Beruf… Organisieren & Zeit Managen Lernen {Selbstlernunterlagen} weiterlesen


Veröffentlicht am 15. Februar 2021.
Von Simone Janson, Leiterin des Berufebilder Yourweb Instituts für kooperative & nachhaltige Bildung.